Tabelle2022/202330. Spieltag
| Pl. | Mannschaft | Sp. | Goals | Diff. | Pts | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Oberneuland | 30 | 98:41 | 57 | 72 | |
| 2 | SV Hemelingen | 30 | 118:52 | 66 | 68 | |
| 3 | Vegesack | 30 | 81:33 | 48 | 65 | |
| 4 | OSC Bremerh. | 30 | 68:54 | 14 | 60 | |
| 5 | Union 60 | 30 | 60:54 | 6 | 51 | |
| 6 | Geestemünde | 30 | 70:62 | 8 | 45 | |
| 7 | BTS Neustadt | 30 | 64:58 | 6 | 44 | |
| 8 | Woltmershaus | 30 | 66:75 | -9 | 40 | |
| 9 | Schwachhausen | 30 | 62:68 | -6 | 39 | |
| 10 | KSV VS HB | 30 | 51:55 | -4 | 38 | |
| 11 | Brinkum | 30 | 51:69 | -18 | 33 | |
| 12 | Blumenthal | 30 | 51:71 | -20 | 33 | |
| 13 | Lehe | 30 | 58:76 | -18 | 28 | |
| 14 | TUS Komet Arst | 30 | 43:80 | -37 | 25 | |
| 15 | Surheide | 30 | 36:66 | -30 | 20 | |
| 16 | Werder III | 30 | 42:105 | -63 | 17 |
Es gibt heutzutage sehr gute Kontrollmöglichkeiten, zum Beispiel die Pulsuhr. Höchstens es ist einer so clever und findet einen Studenten, der für ihn läuft.
— Bundestrainer Joachim Löw über individuelles Training.